Modo de usar: Coloque o comprimido efervescente em um copo com água. O comprimido se dissolverá espontaneamente. Beber imediatamente após o término da dissolução. Para abrir os tubos de Bio-C, force o lacre para baixo e, depois, empurre a tampa para cima. Para uso adulto, recomenda-se um comprimido efervescente de 1 grama ao dia dissolvido em água. Doses superiores às recomendadas devem ser tomadas somente com indicação médica. Não ingerir mais que 2 comprimidos por dia. Para uso pediátrico acima de 12 anos, recomenda-se um comprimido efervescente de 1 grama ao dia dissolvido em água. A dose diária recomendada de Vitamina C é de 25 mg por quilo de peso, até o limite diário de 1000 mg.